KENH ONE

**Hạ màn Khủng hoảng: Hạ viện Chuẩn bị Chấm dứt Đóng cửa Chính phủ Lâu nhất Lịch sử** Sau một cuộc đối đầu chính trị căng thẳng đã đẩy quốc gia vào một cuộc khủng hoảng lịch sử và đáng lo ngại, Hạ viện Hoa Kỳ cuối cùng đã sẵn sàng bỏ phiếu dứt khoát về một thỏa thuận nhằm chấm dứt việc đóng cửa chính phủ kéo dài nhất trong lịch sử nước Mỹ. Trong nhiều tuần, các nhân viên liên bang, các công viên quốc gia và các dịch vụ chính phủ trọng yếu đã bị giữ làm con tin bởi sự bế tắc này, một trận chiến chính trị chưa từng có khiến đất nước vượt qua tất cả các kỷ lục trước đó về tình trạng tê liệt hành chính. Cuộc bỏ phiếu sắp tới là đỉnh điểm của một giai đoạn xung đột đặc biệt, hứa hẹn một giải pháp—và sự trở lại bình thường vô cùng cần thiết—cho một chính phủ vốn đ...

Hãy sẵn sàng đối mặt, những hành khách. Bầu trời sắp trở nên vắng vẻ hơn rất nhiều—và kế hoạch du lịch của quý vị sẽ bấp bênh hơn nhiều. Trong một động thái quyết liệt báo hiệu sự khủng hoảng sâu sắc của việc chính phủ đóng cửa đang diễn ra, Cục Hàng không Liên bang (FAA) đã công bố cắt giảm mạnh mẽ năng lực lưu thông hàng không trên toàn quốc. Đây không chỉ là một sự cố nhỏ; đây là việc cắt giảm toàn diện 10% năng lực, nhắm vào 40 thị trường sân bay nhộn nhịp và quan trọng nhất của đất nước. Chỉ thị này được thiết lập để định hình lại đáng kể bức tranh chuyến bay, đảm bảo những rắc rối cho cả các hãng hàng không và hành khách, tất cả đều nhân danh sự an toàn. Thủ phạm là gì? Đó là tình trạng thiếu hụt trầm trọng và ngày càng tă...

Bệnh Alzheimer (AD) giăng một bóng đen dài, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn cầu và đại diện cho một trong những hệ quả đáng sợ nhất của quá trình lão hóa. Mặc dù yếu tố di truyền và các yếu tố sinh học phức tạp chắc chắn đóng một vai trò, nghiên cứu liên tục xác nhận rằng một trong những lá chắn hiệu quả và dễ tiếp cận nhất để chống lại sự suy giảm nhận thức không đòi hỏi đơn thuốc, phòng tập thể dục chuyên biệt hay khoản đầu tư lớn: nó chỉ cần đôi chân của bạn và con đường rộng mở. Đi bộ, thường bị coi nhẹ là một bài tập thể dục nhẹ nhàng đơn thuần, đang được chứng minh là một biện pháp can thiệp cực kỳ mạnh mẽ trong cuộc chiến chống lại sự thoái hóa thần kinh. Hoạt động đơn giản, có nhịp điệu này không chỉ mang lại lợi ích cho tim và vòng eo của bạn; nó còn...

Đối với hàng triệu người đang vật lộn với chứng mất ngủ, melatonin – một loại thực phẩm bổ sung không kê đơn – là thói quen hàng đêm, một sự trợ giúp tự nhiên, tưởng chừng vô hại để dễ đi vào giấc ngủ. Tuy nhiên, một nghiên cứu sơ bộ mới đang phủ bóng nghi ngờ lên chất hỗ trợ phổ biến này, cho thấy chính thứ bạn dùng để làm dịu tâm trí có thể âm thầm gây ra rủi ro đáng kể cho tim. Phát hiện đáng báo động này xuất phát từ một phân tích hồ sơ sức khỏe, tiết lộ một mối liên hệ đáng lo ngại giữa việc sử dụng melatonin lâu dài và bệnh suy tim. Nghiên cứu, được công bố tại Phiên họp Khoa học của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, tập trung vào một nguồn dữ liệu khổng lồ: đánh giá hồ sơ sức khỏe kéo dài 5 năm của hơn 130.000 người trưởng thành đều được chẩn đoán mắc ch...